キャベツ酵素ダイエットの効果

キャベツ酵素ダイエットとは?

少し前から流行っているキャベツ酵素ダイエット。

 

キャベツ酵素ダイエットはキャベツを発酵させて取り出したキャベツ酵素を使った酵素ダイエットです。

 

キャベツを発酵させて得た酵素を食事前にのむことで新陳代謝を促し、脂肪燃焼効果が高まっていきます。

 

ダイエット効果だけでなく、肌荒れやアトピーの改善効果もあると言われています。

 

その他、ガン予防や生活習慣病予防も報告されています。

 

キャベツダイエットが流行ったのはこの酵素によるものだったわけですね。

 

キャベツ酵素を使えば酵素ドリンクはいらない?

キャベツであれば安値で手に入れる事が出来ます。

 

頑張れば自宅でキャベツ酵素ドリンクを作ることも可能だと思います。

 

では、キャベツ酵素を作る事が出来れば、毎日酵素や酵素八十八選の様な酵素ドリンクを買わなくても良いのでしょうか。

 

残念ながら、答えはNOです。

 

なぜなら、キャベツに含まれている酵素だけだとダイエット効果を期待する事が出来ないからです。

 

昔の様に栄養価の高いキャベツであればキャベツだけでも問題はなかったと思いますが、環境汚染や品質改良といった現代の問題がキャベツの栄養価に影響を及ぼしています。

 

その為、キャベツ酵素だけを摂取したとしても、体内に足りていない酵素を補うだけでダイエット効果までは期待できないのが現状です。

 

キャベツ酵素ダイエットに取り組むにしても酵素ドリンクの存在は欠かせないと言えるでしょう。

 

いずれにせよ、酵素ドリンクは必需品となるので、無理にキャベツ「のみ」の味気ないダイエットをする必要はないと思います。


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